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孕妈妈实施运动胎教有哪些方法

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  胎宝宝需要的是母亲的呵护。那么怎样向胎宝宝传达母亲的爱意呢?这不但需要语言上的柔声细语、听觉上的优美乐曲,而且还需要有肢体的接触,温柔的亲昵,这也许是母亲的本能。摸一摸自己创造出来的小生命也是生活中的一种乐趣。不要小看它的作用,腹内的小宝宝可是有感觉的。
 
  孕妈妈经常抚摩胎宝宝,可以激发胎宝宝对运动的积极性,一开始也许不会明显感到胎宝宝回应的信号,因为这种信号缓慢而有节奏。只有经过不断实践,才可能逐渐产生明晰的感觉。
现代医学研究表明,胎宝宝胎动的差异,能预示胎宝宝出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎宝宝时期活动能力强的婴儿出生6个月后,要比在胎宝宝时期活动能力差的婴儿动作发展得更快些。
 
  胎宝宝一般在怀孕后的第七周才开始活动,会吞吐羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢等。大约在16周以后,孕妈妈就可以感觉到胎宝宝的胎动。这时,孕妈妈不仅可以通过抚摩胎宝宝和他沟通信息、交流感情,还可以帮助胎宝宝做“体操”。在母腹中就进行过体操训练的胎宝宝,出生后大脑发育状况也优于未进行体操训练的婴儿。

  和胎宝宝做游戏
 
  谈到和胎宝宝做游戏这一问题,可能会有人疑惑不解,胎宝宝怎么会做游戏呢?的确,一般来说,做游戏是出生后的宝宝们的“专利”。可近几年来,随着医学科学的发展和超声波的问世,我们发现,胎宝宝在母体内有很强的感知能力。父母对胎宝宝做游戏胎教训练,不但可以增进胎宝宝活动的积极性,而且有利于胎宝宝智力的发展。让我们通过超声波的屏幕显示观察一下胎宝宝在母体内的活动情况,胎宝宝在某一天醒来伸了一个懒腰,打了一个哈欠,又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子,有时还抓住脐带将它送到嘴边,这个动作使他产生了一阵快意。从胎宝宝的这些动作和大脑的发育情况分析,科学家们认为,胎宝宝完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。
 
  据国外新闻报导,天才儿童迭戈在母亲腹内第三个月起,他的父母亲就开始对他进行游戏训练——通过敲他母亲的腹壁观察他的反应。经过一段时间的训练,小迭戈已经可以调皮地与大人玩游戏了。当有人敲他母亲一下,他也敲一下;敲两下,他也敲两下。而且他的父母很自豪地说,他们的宝宝一出世就能够马上认出谁是他的父母。可见胎宝宝是很有潜能的,只要父母不失时机地通过各种渠道对胎宝宝施行早期胎教,使他获得良好而有益的刺激,其本身的能力会远远超过历史上任何一个天才。
 
  目前有些国家正在研究,通过对胎宝宝实施一种特殊的训练,以达到培养出体育方面的超级明星的目的。这一愿望经过人们对胎宝宝潜能的不断认识和挖掘是一定会实现的。

  一位美国育儿专家提出一种与胎宝宝做“踢肚游戏”的胎教法,希望通过母亲与胎宝宝做游戏,达到胎教的目的。具体方法是:怀孕已经5个月的孕妈妈,可以开始与胎宝宝玩“踢肚游戏”。当胎宝宝踢肚子时,母亲轻轻拍打被踢的部位,然后等待胎宝宝第二次踢肚。一般在一两分钟后,胎宝宝会再踢,这时再轻拍几下,接着停下来等待。如果你拍的地方改变了,胎宝宝会向你改变的地方再踢,注意改拍的位置与原来的位置不要相距太远。每天进行两次,每次数分钟。这种方法被150名孕妈妈用来施行胎教,结果生下来的婴儿在听、说和使用语言技巧方面都获得最高分。经过这种刺激胎教训练的胎宝宝,出生后学站、学走都特别快,不仅身体健壮、手脚灵活,而且出生时婴儿大多数拳头松弛,啼哭不多,与未经过训练的同龄婴儿相比,显得活泼可爱。

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